随着巴黎奥运会的临近，中国花样游泳队正进入最后的备战冲刺阶段，作为奥运会历史上最具艺术性与技术性的项目之一，花样游泳在近年来经历了规则的重大调整，而中国队在新周期中展现出的适应能力与创新精神，成为国际泳坛关注的焦点。
国际泳联（FINA）在东京奥运会后对花样游泳评分体系进行了全面改革，取消了原有的技术自选与自由自选双项目赛制，改为“技巧”与“艺术表现”两大评分维度，新规则更强调动作的难度系数与同步性，同时减少了主观艺术评分的占比，这一变化对传统强队如俄罗斯、中国等提出了更高要求。
中国队在总教练张晓欢的带领下，迅速调整训练方向，队伍在2023年福冈世锦赛上首次尝试新规则，尽管未能站上最高领奖台，但在集体技巧项目中以高难度动作组合获得国际裁判认可，主教练表示：“新规则鼓励创新，我们正在探索更具爆发力的托举设计与更复杂的队形变换。”
本届中国花样游泳队以“老带新”为特点，双人项目上，世锦赛银牌得主王柳懿/王芊懿姐妹仍是核心，两人的同步性与艺术表现力堪称世界顶级，而在集体项目中，00后小将冯雨、肖雁宁的加入为队伍注入了新鲜血液。
值得一提的是，俄罗斯队因国际体育仲裁法庭的禁赛令无缘巴黎奥运会，这为中国队争夺奖牌提供了更大空间，西班牙、乌克兰等欧洲队伍在新规则下进步显著，尤其是西班牙队凭借大胆的音乐选择与高难度编排，在2024年欧锦赛中力压群雄pg模拟器试玩入口。
为应对新规则挑战，中国花样游泳队引入了多项科技手段，水下动作捕捉系统可实时分析队员的同步偏差，而虚拟现实（VR）技术则帮助运动员在陆上训练中模拟水下视角，队内科研负责人透露：“我们通过数据发现，0.1秒的延迟就会影响整体评分，因此精准度是当前训练的重中之重。”
队伍还与中央音乐学院合作，定制了融合中国传统民乐与电子节奏的原创配乐，在4月的奥运测试赛上，中国队以《丝路》为主题的自由自选节目获得现场观众热烈反响，裁判组尤其称赞其“文化独特性”。
尽管俄罗斯的缺席改变了竞争格局，但巴黎奥运会的花样游泳赛场依然充满变数，西班牙队的双人组合阿尔瑙/吉斯珀特以高难度腿部动作为特色，而日本队则凭借细腻的水下衔接技术成为亚洲区最大对手。
中国队的优势在于稳定性与团队协作，在5月的世界杯加拿大站中，她们以0.8分的微弱差距负于西班牙，但托举高度和队形密度两项数据均排名第一，张晓欢坦言：“我们的目标是突破艺术表现力的瓶颈，让世界看到中国花样游泳的多元风格。”
荣耀背后，运动员的付出鲜为人知，主力队员王芊懿在2023年世锦赛前遭遇腰椎间盘突出，一度需要每天接受4小时康复治疗，她在采访中表示：“水下动作对核心力量要求极高，疼痛是常态，但站上奥运舞台是我们的终极梦想。”
同样令人动容的是，32岁的老将黄雪辰在产后复出，担任队伍技术顾问，她将自己的经验传授给年轻队员：“花样游泳是力与美的平衡，只有热爱才能坚持到最后。”
进入奥运最后备战阶段，中国队将前往法国蒙彼利埃进行适应性训练，当地泳池的水温与巴黎赛场一致，有助于队员调整状态，队伍还计划与法国国家队进行一场封闭对抗赛，检验实战能力。
体育总局水上运动管理中心主任李瑞林表示：“中国花样游泳队已具备冲击领奖台的实力，关键在于细节的完美执行。”
